"Como usando poco tiempo y pocos elementos puedes llegar a tu máximo potencial."
TRANSFORMA TU CUERPO CON EL SISTEMA S.I.R.C.
El Sistema Intensivo de Recomposición Corporal (S.I.R.C.) es una estrategia integral diseñada para transformar tu cuerpo y mejorar tu salud. Con un enfoque eficiente y personalizado, combina entrenamiento minimalista, nutrición, suplementación y hábitos saludables para ayudarte a alcanzar tu mejor versión de forma sostenible.
S
Un método completo y estructurado que integra los pilares fundamentales de la transformación física: entrenamiento, nutrición, suplementación y mentalidad. Cada componente está diseñado para interactuar en armonía y generar resultados sólidos y sostenibles.
I
Un programa diseñado para maximizar resultados en el menor tiempo posible.
Rutinas de solo 20-30 minutos al día, se adapta a tus limitaciones de tiempo sin comprometer la calidad ni la
efectividad.
R
No es solo perder peso o ganar músculo; es rediseñar tu cuerpo al equilibrar la proporción entre masa muscular y grasa.
Mejorando tu salud metabólica, fuerza y apariencia física para una mejor
versión de ti mismo.
C
Más allá de la estética, este sistema se centra en: optimizar el funcionamiento de tu cuerpo, aumentando tu fuerza, movilidad, resistencia y bienestar general para que enfrentes los desafíos diarios con energía y vitalidad.
Elige el S.I.R.C. que se adapta a ti
En S.I.R.C., entendemos que cada persona tiene necesidades y horarios únicos.
Por eso, te ofrecemos dos opciones diseñadas para maximizar tus resultados:
s.i.r.c. 30
Este programa intensivo e integral de 30 minutos diarios te brinda un enfoque integral para acelerar tu transformación y mejorar tu salud en todos los aspectos.
s.i.r.c. 20
Si tienes una agenda muy ajustada, este programa optimizado de 20 minutos al día es perfecto para ti. Ideal para personas ultra ocupadas que buscan eficiencia sin sacrificar resultados.
¿Quién soy?
Soy Nicolás Mauro, un profesional comprometido con el bienestar y la salud a través del ejercicio físico. Cuento con una sólida formación académica y más de 20 años de experiencia en el campo. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida mediante programas de entrenamiento personalizados y adaptados a tus necesidades médicas específicas.
Formación académica:
- Licenciado en Actividad Física.
- Máster en Nutrición Deportiva.
- Técnico Superior en Actividad Física y Deporte.
- Especialista Técnico de Nivel Superior en Readaptación Física y Deportiva.
- Especialista Técnico de Nivel Superior en Alto Rendimiento y Nutrición Deportiva.
- Diplomado en Ejercicio Físico en Enfermedades Crónicas no Transmisibles.
- Curso Superior en Ejercicio Físico Adaptado.
“Porque toda persona, sin importar su condición médica, merece la oportunidad de moverse, fortalecerse y disfrutar de los innumerables beneficios del ejercicio adaptado. La actividad física no solo mejora la salud integral, sino que transforma vidas, incluso frente a los desafíos de una patología.”
Nicolás E. Mauro
S.I.R.C. 30
El Sistema Intensivo de Recomposición Corporal que Transformará Tu Vida
¿Cansado de promesas vacías y programas que no se ajustan a tu realidad?
Con el Sistema Intensivo de Recomposición Corporal 30 (S.I.R.C. 30), llevarás tu cuerpo y tu salud al siguiente nivel, invirtiendo solo 30 minutos al día.
Diseñado para profesionales ocupados y personas con agendas apretadas, este sistema integral combina entrenamiento, nutrición, suplementación y mentalidad en un plan totalmente personalizado, adaptado a tus necesidades y objetivos.
- Entrenamiento personalizado: Diseñado en función de tu tiempo disponible (mínimo 3 veces por semana), los equipos que tengas a mano (mancuernas, ligas, colchoneta, etc.), y el lugar donde prefieras entrenar: en casa, al aire libre o en el gimnasio.
- Nutrición flexible: Planes adaptados a tus gustos alimenticios y a tus objetivos, basados en principios de nutrición saludable y sostenible.
- Más que ejercicio: Incluye formación en control del estrés, mejora del sueño, hábitos saludables, y motivación para disfrutar del proceso y mantener disciplina a largo plazo.
- Mínima inversión de tiempo, máximo impacto: Todo lo que necesitas son 30 minutos al día para lograr un cuerpo fuerte, funcional y saludable.
Hombres y mujeres ocupados: Personas que necesitan un sistema adaptable que encaje en sus rutinas diarias.
- Cualquier nivel de experiencia: Desde principiantes hasta avanzados, con planes ajustados a tus capacidades.
- Personas que entrenan en cualquier lugar: Desde casa, gimnasios, hoteles, parques o playas, este sistema se adapta a los recursos que tengas disponibles.
- Buscas resultados integrales: Más allá de la apariencia física, S.I.R.C. 30 mejora tu salud, movilidad, fuerza y bienestar emocional.
¿QUÉ INCLUYE EL S.I.R.C. 30?
Plan estándar
Plan Premium
Plan FULL
¿Por qué elegir S.I.R.C. 30?
- Integral: No es solo un programa de entrenamiento, es un sistema de vida que considera todas las variables para optimizar tu salud.
- Personalizado: Cada detalle se adapta a tus necesidades, objetivos y estilo de vida.
- Comodidad: Diseñado para que entrenes donde quieras y con los recursos que tengas disponibles.
- Resultados garantizados: Con constancia, en solo 3 meses verás mejoras significativas en tu composición corporal y calidad de vida.
DA EL PRIMER PASO A TU MEJOR VERSIÓN
¡NO ESPERES MÁS!
Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y empieza a transformar tu cuerpo y mente con S.I.R.C. 30.
Haz clic en el botón para inscribirte, completa un breve cuestionario y coordina la llamada de valoración y tu inicio de la asesoría.
Tu nuevo cuerpo y una vida más saludable están a solo 30 minutos al día de distancia. ¡Empieza ahora!
S.I.R.C. 20
El Sistema Intensivo de Recomposición Corporal para Personas Ultra Ocupadas
¿Tu agenda no te deja respirar? ¿Crees que no tienes tiempo para cuidar tu cuerpo y tu salud?
Con el Sistema Intensivo de Recomposición Corporal 20 (S.I.R.C. 20), descubrirás que solo necesitas 20 minutos al día para transformar tu cuerpo y optimizar tu salud.
Diseñado específicamente para personas con agendas ultra ocupadas, este sistema combina entrenamiento, nutrición, suplementación y mentalidad en un programa completamente personalizado y eficiente.
- Entrenamiento ultra eficiente: Diseñado para maximizar resultados con solo 20
minutos al día. Personalizado según tu tiempo disponible, los equipos que tengas
(mancuernas, ligas, colchoneta, etc.), y el lugar que prefieras (casa, gimnasio, parques o
incluso hoteles). - Nutrición adaptada: Planes alimenticios flexibles, ajustados a tus gustos y necesidades,
que se adaptan a tu estilo de vida ocupado. - Más que un entrenamiento: Incluye herramientas para manejar el estrés, mejorar el
sueño, y adoptar hábitos saludables que transformen no solo tu cuerpo, sino también tu
bienestar mental y emocional. - Resultados en poco tiempo: Una solución ideal para quienes creen que no tienen tiempo suficiente, pero buscan un cuerpo fuerte, saludable y funcional.
Personas ultra ocupadas: Diseñado para quienes sienten que no tienen tiempo, pero
desean una solución práctica y efectiva.
- Cualquier nivel de experiencia: Ideal tanto para principiantes como avanzados, con
rutinas ajustadas a tus capacidades y metas. - Entrenamiento en cualquier lugar: Se adapta perfectamente a tu espacio, ya sea en
casa, al aire libre o en el gimnasio. - Resultados rápidos y completos: Si buscas más que solo cambios estéticos, S.I.R.C. 20 te ofrece mejoras en tu fuerza, movilidad, energía y salud integral.
¿QUÉ INCLUYE EL S.I.R.C. 20?
Plan estándar
Plan Premium
Plan FULL
¿Por qué elegir S.I.R.C. 20?
- Integral: No es solo un programa de entrenamiento, es un sistema de vida que considera todas las variables para optimizar tu salud.
- Personalizado: Cada detalle se adapta a tus necesidades, objetivos y estilo de vida.
- Comodidad: Diseñado para que entrenes donde quieras y con los recursos que tengas disponibles.
- Resultados garantizados: Con constancia, en solo 3 meses verás mejoras significativas en tu composición corporal y calidad de vida.
DA EL PRIMER PASO A TU MEJOR VERSIÓN
¡NO ESPERES MÁS!
Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y empieza a transformar tu cuerpo y mente con S.I.R.C. 30.
Haz clic en el botón para inscribirte, completa un breve cuestionario y coordina la llamada de valoración y tu inicio de la asesoría.
Tu nuevo cuerpo y una vida más saludable están a solo 30 minutos al día de distancia. ¡Empieza ahora!
preguntas frecuentes
No, la llamada es completamente gratuita y sirve para analizar tu caso y confirmar tu nivel de compromiso.
La asesoría dura 90 días, el tiempo necesario para crear hábitos sólidos y sostenibles.
Por supuesto. El programa se adapta 100% a tu nivel de experiencia y capacidades.
No hay problema. Los entrenamientos están diseñados para realizarse en cualquier lugar y con los equipos que tengas disponibles.
Porque una transformación corporal requiere un enfoque integral que combine ejercicio, alimentación y suplementación para maximizar los resultados.
La asesoría es 100% online, con planes personalizados y comunicación constante para acompañarte en tu transformación.
Sí. Contáctame para analizar tu caso. Soy un entrenador con formación universitaria en ejercicio físico para personas con patologías y optimización de la salud.
